COACHING TRAINING AND SELF-REGULATION
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¿Quieres impulsar tu descubrimiento y formación personal, escolar y/o familiar?
Este lugar es para ti. En Comprehensive family and personal center for cognitive and emotional support buscamos contribuir al desempeño educativo, afectivo e integral de tu malestar emocional. Con ayuda de un coach, tendrás un acompañante y facilitador que te ayudará a entender tus emociones, resolver tus dudas y lograr tu descubrimiento personal sin malestar emocional.
OUR SERVICES
Here’s what you’ll find in this place:
COACHING PARA PADRES
COACHING PARA NIÑOS
COACHING PARA ADOLESCENTES
COACHING PARA ADULTOS
El coaching funciona para personas que hayan sido diagnosticadas con un trastorno psicológico o que solamente estén atravesando por dificultades en sus vidas y sientan la necesidad de un acompañante o facilitador emocional.
COACHING PARA PADRES
¿Sientes que no sabes cómo entender la vida de tu hijo o la dinámica de tu familia?
¿Tu hijo está creciendo rápido, y te sientes confundido con respecto a las decisiones del futuro?
¿Te preocupa el futuro de tu familia?
Entonces el COACHING PARA PADRES es para ti.
Ser padres es un trabajo hermoso, pero a la vez retador…
- ¿Tienes dificultad de hablar con tus hijos de temas difíciles?
- ¿Tú y tu pareja tienen opiniones diferentes de como criar a sus hijos?
- ¿Deseas tener una relación más cercana con tus hijos y no sabes cómo hacerlo?
- ¿Te sientes perdido/desorientado en la educación de tus hijos?
- ¿Tienes dificultad de manejar las rabietas o el comportamiento desafiante de tu hijo?
- ¿Has perdido la confianza en ti mismo y crees que no tienes la capacidad de criar a tus hijos?
¡Si has respondido si a algunas de estas preguntas, entonces coaching es para ti!
EL COACHING PARA PADRES es poder aprender a ponerse en el lugar de los hijos y darles los recursos emocionales que ellos necesitan para sobreponerse a los problemas que enfrentan. Se pretende que los padres no busquen solucionarle los problemas inmediatamente, lo importante es buscar la manera de que el niño o joven pueda encontrar sus propias respuestas. Los padres solo alumbran el camino.
A través del coaching los padres responden a las preguntas del niño o joven con otras preguntas que les permitan a los hijos cuestionarse a sí mismo y encontrar sus respuestas.
El coaching para padres se realiza en sesiones individuales o en grupos focales donde los padres se puedan identificar con otros padres con problemáticas similares.
Aquí, reconocemos que, la estabilidad emocional y psicológica de los padres es fundamental y determinante para el futuro desarrollo y estabilidad de su familia.
El Coaching para padres te enseña como:
- Entender el cerebro de su hijo de acuerdo con su edad.
- Abogar por el niño en la escuela. Abogar para que su niño obtenga acomodaciones en la escuela a través del plan 504 o IEP.
- Enseñar a los niños habilidades sociales para afrontar la escuela, en presencia de los padres.
- Manejar el estrés relacionado a las tareas escolares.
- Establecer una comunicación asertiva.
- Manejar el tiempo, planear y organizarse de manera más eficaz.
- Criar conscientemente a través de la Conciencia Plena/Mindfulness.
- Crear rutinas. Manejar Comportamientos desafiantes u oposicionales.
- Trabajar el afrontamiento del dx. La sobrecarga por el cuidado de su hijo (a).
- Manejar su propio estrés a través del Mindfulness/ Conciencia plena.
Nota científica: En Comprehensive family and personal center for cognitive and emotional support nos basamos en la Educación emocional para ayudar a los padres, cuidadores, tutores, o mentores a desarrollar habilidades de enseñanza familiar con un entrenamiento educativo emocional, que es instructivo y psicoeducativo para mejorar la dinámica familiar y la crianza de sus hijos.
COACHING PARA NIÑOS
¿Sientes que tu hijo o hija necesita aprender habilidades que mejoren la convivencia en la escuela y sus relaciones con los demás?
¿Tu hijo ha perdido las ganas de jugar? ¿Lo sientes solo, distante, callado?
En Comprehensive family and personal center for cognitive and
emotional support brindamos COACHING PARA NIÑOS.
Nota científica: Basado en estrategias lúdicas, considerándose una herramienta para afrontar el malestar emocional. Se trata de la unión de técnicas artísticas y psicológicas para abordar su malestar emocional.
Los niños:
- Aprenderán técnicas de autoregulación a través de Conciencia Plena/Mindfulness y técnicas de juego.
- Aprenderán habilidades sociales para mejorar sus relaciones.
- Mejorarán la convivencia escolar mediante técnicas del manejo de las conductas externalizantes: agresividad, desobediencia, indisciplina, comportamientos desafiantes, etc.
- Mediante la expresión artística, el niño o niña aprenderá a expresar emociones, pensamientos y sentimientos usando su imaginación y comunicación no verbal para transformar su percepción sobre su realidad e insertarse más fácilmente en ella.
Aquí, reconocemos que, la estabilidad emocional y psicológica de los niños es fundamental y determinante para su futuro desarrollo y estabilidad como adolescente.
COACHING PARA ADOLESCENTES
¿Estás lidiando con un adolescente en casa? ¿No sabes qué hacer?
¿Necesitas explicación y entrenamiento de su malestar emocional?
Te gustaría que tu hijo adolescente:
- Afronte los retos diarios con más confianza
- Desarrolle mejor su comunicación contigo, con sus amigos y maestros.
- Maneje su estrés, miedos y ansiedad de manera más eficaz.
- Desarrolle su creatividad e inspiración.
- Mejore su autoestima
Aquí los adolescentes:
- Entenderán su malestar emocional y el impacto que tiene en sus vidas.
- Aprenderán a relacionarse con la presión social.
- Identificarán sus fortalezas.
- Fortalecerán sus habilidades de función ejecutiva: organización, planeación, manejo del tiempo, iniciación de tareas/actividades, priorización, etc.
- Definirán objetivos.
- Mejorarán las técnicas de estudios para las actividades escolares.
- Mejorarán la convivencia escolar mediante técnicas del manejo de las conductas externalizantes: agresividad, desobediencia, indisciplina, comportamientos desafiantes, etc.
- Definirán estrategias y desarrollo para el futuro laboral.
- Desarrollarán resiliencia y afrontamiento mediante técnicas de Self-compassion.
- Desarrollarán habilidades sociales que le permitan mejorar sus relaciones interpersonales a través de Estrategias de afrontamiento.
- Aumentarán su autoestima y la confianza en sí mismo, mediante el autocuidado.
- Aprenderán a gestionar sus emociones a través de la práctica de la Conciencia Plena/Mindfulness.
- Establecerán y desarrollarán habilidades de vida diaria, académica, vocacional y social.
Aquí, reconocemos que, la estabilidad emocional y psicológica de los niños es fundamental y determinante para su futuro desarrollo y estabilidad como adulto.
COACHING PARA ADULTOS
¿Necesitas orientación emocional en esta etapa de tu vida llamada adultez?
¿Tienes dudas para tomar decisiones transcendentales para tu vida laboral, profesional o sentimental?
Entonces el COACHING PARA ADULTOS es para ti.
El Coaching para adultos te enseña a:
- Entender cómo funciona las conexiones cerebrales en relación con las emociones.
- Reconocer que las dificultades de su malestar emocional no es un defecto personal.
- Identificar fortalezas y debilidades para enfrentar el mundo laboral.
- Fortalecer sus habilidades de función ejecutiva: organización, planeación, manejo del tiempo, iniciación de tareas/actividades, priorización, etc.
- Desarrollar habilidades para mejorar la procrastinación, perfeccionismo y perseverancia en las tareas.
- Incrementar la productividad.
- Desarrollar habilidades para mejorar la memoria.
- Identificar los disparadores para controlar las reacciones.
- Elección de Carreras.
- Gestión de emociones a través de la práctica de la Conciencia Plena/Mindfulness.
- Desarrollar prácticas de estilo de vida saludables pueden mejorar el funcionamiento ejecutivo y aumentar la satisfacción con la vida.
- Trabajar en las expectativas, atribuciones y las valoraciones que el adulto atribuye a las demandas diarias del medio.