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Consejería para la depresión, ¿qué es?

Guzman Psychotherapy

La depresión le afecta a una de cada seis personas, los síntomas más comunes son:

• Falta de motivación
• Dificultades para concentrarse
• Pesimismo
• Trastornos del sueño
• Irritabilidad
• Llanto
• Pensamientos suicidas
• Aislamiento social
• Cambios en el apetito
• Perdida del deseo sexual
• Falta de entusiasmo y/o placer
A menudo la depresión tiene repercusiones en las relaciones profesionales y personales.

¿Qué es la consejería para la depresión y la psicoterapia?

El tratamiento de la consejería para la depresión debe ser adaptado a los síntomas del paciente. Frecuentemente los consejeros le ayudarán a explorar las causas de la aparición de la depresión y del estado de ánimo. Los consejeros también pueden incorporar técnicas de terapia cognitivo conductual que se concentran en levantar los ciclos que alimentan o mantienen la depresión y el bajo estado de ánimo.