por Heidy Guzman, MA, LPC, NCC

Por qué es necesario que hablemos de depresión?, aunque pareciera que en nuestra sociedad es fácil reconocer la depresión, al analizar a profundidad esta condición de vida, nos damos cuenta que aún hoy en día no tiene la relevancia e importancia que debería.

Realmente es necesario hablar de la depresión porque aún muchas personas no la consideran una enfermedad, lo que la convierte en una patología oculta y poco comprendida.  No hablamos de estados de ánimo causados por problemas de la vida cotidiana, ni de la tristeza producida por un acontecimiento grave en nuestra vida. La depresión es un problema serio de salud que causa gran sufrimiento entre quienes lo padecen y que además es más frecuente de lo que pensamos: más de 300 millones de personas en el mundo la sufren.

Es relevante hablar de la depresión porque uno de los principales obstáculos con los que se encuentran las personas que la sufren es el diagnóstico. Muchas veces no son correctamente diagnosticadas, a la vez que muchas personas que en realidad no sufren depresión son diagnosticadas erróneamente y tratadas con antidepresivos.

Es urgente hablar de la depresión porque tiene un efecto devastador en la vida de las personas, en su entorno laboral, familiar y de amistades. Y sin embargo, no se le considera como una enfermedad grave al comprarse con otras, y que tampoco se le conceptúa como situación que de no ser manejada de forma adecuada puede derivar en muerte o tener efectos importantes en la vida de los pacientes.

Así mismo, muchas veces a los que están alrededor del paciente les cuesta entenderla, se les hace complicado comprender que la persona depresiva no tenga ganas de vivir ni de sonreír, que  sus hijos no sean motivo suficiente para ver la vida de otra manera, que el amor de sus padres o su esposo no sirva para nada. Puede llegar un momento, en que su entorno se canse, le abandonen y a la depresión se añade entonces el aislamiento. Por eso, en la atención de la depresión, al igual que a cualquier otra enfermedad mental, hay que añadir la atención al entorno que debe convivir e intentar ayudar al enfermo.

Es necesario reconocer algunos síntomas asociados a la depresión y van muchos más allá de la simple tristeza. En algunos casos, las personas con depresión quizás no se sientan tristes en absoluto. La depresión tiene muchos otros síntomas, incluyendo algunos físicos. Si ha tenido cualquiera de las siguientes señales y síntomas durante al menos dos semanas, puede estar sufriendo de depresión:

• Estado de ánimo constantemente triste o ansioso
• Sentirse "vacío" gran parte del tiempo
• Falta de esperanza o pesimismo
• Sentimientos de culpa, falta de auto-estima e impotencia
• Pérdida de interés o de placer en los pasatiempos y las actividades